분류 전체보기68 2023년 출산지원금 혜택 통계청이 발표한 인구동향 보고서에 의하면 올해 출생아 수는 작년에 비해 11만 명 이상이 감소했다고 합니다. 사상 첫 연간 0.7명대로 역대 최저치를 기록했다는 소식이 있더라고, 하다못해 저출산 국가의 대명사였던 일본은 현재 1.3명의 출산율로 대한민국보다도 두배가 많다고 합니다. 경제 불황에 결혼도 출산도 모든 것이 부담스럽고 대한민국에서 내 집 하나 마련하기도 힘든 시기라 출산은 둘째치고 결혼조차 안 하는 시대에 앞으로도 출산율이 회복되기에는 쉽지 않을 것 같습니다. 이렇게 대한민국의 출산율이 기록을 갱신하면서 우리나라 정부의 해결방안에 대해서도 관심을 갖기 마련입니다. 정부는 저출산, 고령사회위원회와 기재부 주재 인구위기대응 전담반을 동시에 가공하고 있습니다. 출산율을 높이기 위한 정책뿐만 아니라 .. 2022. 12. 2. 필라테스복 추천 지난번 필라테스 입문자가 보면 좋을 필라테스 포스팅 잘 살펴보셨나요? 오늘은 필라테스복 브랜드별 몇가지 제가 피팅하고 운동하고 경험해 본 지극히 개인적인 의견으로 필라테스복을 추천해드리려고 합니다. 브랜드별로 정리해보았습니다. 요가복으로도 겸할 수 있으니 요가하시는 분들도 복장 고민되실 때 참고해보시면 좋을 것 같습니다. 참고로 저는 165에 66 사이즈를 착용하는 평범한 몸매의 아줌마입니다. 더 참고가 되시겠죠? 룰루레몬(lululemon) 요가복, 필라테스복으로 정말 유명한 브랜드입니다. 필라테스 강사들 사이에서는 모르시는 분이 없을 거예요.. 국내 브랜드들이 알려지기 전에는 룰루레몬이 독보적인 필라테스복, 요가복의 브랜드였다고 해도 과언이 아닐 정도입니다. 국내에 백화점에 입점된 여러 곳의 매장이 .. 2022. 12. 1. 기구필라테스 초보 필독 안녕하세요 오늘은 제가 웰니스 라이프를 위해 꾸준히 하고 있는 운동 중 하나인 필라테스를 소개합니다. 기구필라테스 관심있으신 분들 초보님들은 필독해주시면 좋습니다. 100회 이상 수업하고 있는 저희 경험을 바탕으로 여러분들이 궁금해하는 필라테스에 관한 실질적인 모든 것을 나누려고 합니다. 제가 필라테스를 시작하게 된 이유는, 다이어트 목적보다는 아이 둘을 출산하고 흐트러진 몸의 균형을 바로 잡고 싶었고, 육아를 하다 보니 어깨, 허리, 목 등 여러군데의 통증들이 생겨서 통증 개선에 좋다는 얘기를 듣고 시작하게 되었답니다. 물론 출산 후 다이어트가 시급하긴 했지만, 살이 많이 빠질 것 같은 운동이 아니란 생각이 들어서 크게 비중을 두지 않았던 것 같아요. 그런데 하다보니, 눈에 띄게 빠지진 않았지만 몸이 .. 2022. 11. 30. 육아하며 티스토리 시작하다 (에드센스TIP) 오늘부터 티스토리 시작합니다. 안녕하세요 저는 현재 6살 아들과 4살 딸 남매를 양육하는 전업주부 나나맘입니다. 스타트업 회사의 총괄팀장으로 마케팅과 사이트 관리 등 워커홀릭으로 살다가 아이들이 태어나면서 흔한 경력단절녀가 되었고 아이들이 조금 자라면 일을 해야지 마음먹고 어린이집, 유치원을 보내어 워킹맘이 되려고 했으나 결정하기가 마음처럼 쉽지 않았습니다. 현실은 아직 영유아 시기라서 면역력이 약해서인지 자주 아프기도 하고, 코로나 시기로 인해 가정보육도 많아지고 집에서 돌봄을 해야 하는 경우가 다반사였습니다. 그래서 직장 생활 하기는 쉽지 않고 일은 해야겠고, 정말 이 시기의 아이들을 키우는 육아하는 엄마들은 충분히 공감하실 수 있는 시기일 듯합니다. 결국은 집에서 빈 시간에 할 수 있는 것을 찾다가.. 2022. 11. 29. 이전 1 ··· 14 15 16 17 다음
