자궁근종 증상 및 원인

 

자궁근종 증상 및 원인

자궁근종은 자궁에 생기는 종양이며 양성질환입니다. 자궁근종은 자궁 내에 발생하는 위치에 따라 장막하, 점막하, 근층내 근종으로 나뉘는데 여성에게 매우 흔하게 발생하는 질병이며 35세 이상의 여성 40~50%에게 나타난다고 합니다. 

 

 

출처 픽사베이

 

 

 

월경량이 갑자기 많아지거나 월경통이 심해졌으면 자궁근종을 의심해 볼 필요가 있습니다.

악성이 아닌 양성 종양이기 때문에 목숨에 위협이 되지는 않지만

배뇨를 할 때 통증과 빈뇨 증상이 나타나고 하복부 통증이 있을 수도 있습니다.

소화불량처럼 더부룩하며 일상생활에 불편함을 줄 수 있으니

주기적으로 검사를 하고 조기치료를 하는 것이 좋으며

증상이 지속되면 불임 및 유산이 생길 수도 있으니 유의하셔야겠습니다.

또한 무증상인 경우도 있다고 하니 주기적인 검진이 중요한 것 같습니다.

 

 

 

지방세포 에스트로겐을 합성해 염증을 일으키는 원인 중 하나로

비만이 되고 체중이 과다되면 자궁근종이 생길 수도 있다고 합니다.

체중유지와 비만이 되지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 

 

또한 스트레스를 받을 때 분비되는 코티졸이라는 호르몬이 프로게스테론 호르몬 분비를 줄어들게 만들어 

에스트로겐이 증가하게 돼 자궁근종의 원인이 될 수 있습니다.

스트레스는 정말 만병의 근원인 것 같아요. 스트레스가 해소되도록 나만의 스트레스 해소 리스트를 만들어

나의 스트레스를 관리하는 좋은 습관을 갖길 바랍니다.

 

자궁근종에 가장 좋은 음식은 철분함량이 높은 음식입니다.

대표적으로 미역이 있는데요, 출산 후에도 철분이 줄어들어 미역국을 한달 이상 먹었던 기억이 있는데

미역이 자궁에 정말 좋은 음식인가봐요

그 외에도 김이나 아보카도도 자궁근종에 도움이 된다고 합니다.